Taniec brzucha

 

 

 

Jakim stylem jest taniec brzucha?

 

Taniec brzucha jest jednym z najstarszych tańców świata. Wywodzi się ze wschodu i już od samych początków swojego istnienia był wykonywany głównie przez kobiety.

 

Dzisiaj taniec brzucha jest uważany za taneczną formę sztuki, taniec ten znany jest przede wszystkim z kuszących ruchów bioder, klatki piersiowej oraz subtelnych ruchów rąk. Największą rolę w tańcu brzucha odgrywa izolacja poszczególnych partii mięśni lub części ciała, dzięki której tancerki potrafią wykonywać grupy ruchów zwane Shimmies, – czyli wprawić całe ciało bądź jego część w drżenie. Również powolny, ale niezwykle kobiecy ruch zachwyca zwolenników tego stylu swoją dokładnością, przy jednoczesnym zachowaniu zmysłowości i seksapilu.

 

Dlaczego warto wybrać akurat taniec brzucha?

 

Belly Dance wzbogaca nas zarówno na poziomie fizycznym jak i duchowym. Zapewnia przepływ czystej energii, pomaga utworzyć poczucie wewnętrznej harmonii pomiędzy duchem a ciałem. Wzmacnia świadomość własnej kobiecości i pozwala się wyzwolić z kompleksów.

 

Warto trenować taniec brzucha również z powodu jego dobroczynnego wpływu na nasze zdrowie: rozciąga i masuje kręgosłup, wzrasta giętkość ruchów i pozbywamy się napięć oraz stresu. Taniec brzucha przy dźwiękach porywającej orientalnej muzyki jest doskonałą formą ćwiczeń i relaksu dla każdego.

 

To, co dodaje atrakcyjności tej sztuce tanecznej to różnorakie rekwizyty takie jak na przykład kolorowe chusty przyozdobione błyszczącymi monetami lub laski (assaya), czyli lekkie, drewniane lub bambusowe kije, zupełnie proste lub na końcu półokrągło zagięte, zdobione w orientalnym stylu.